Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 février 2017
|
72 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 10 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2733 kcal
|
Gras: 122,53g | Prot: 146,97g | Glu: 153,56g.
Petit Déjeuner: Киприно Сыр Алтайский, Подворье Сыр Старосельский, Хлеб с Отрубями, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Булко Бретцель с Солью, Sula Леденцы, Яйцо, Чай. Déjeuner: Прошутто, Casademont Сальчичон Монтанья Экстра, Агуша Смесь Кисломолочная 3,4%. Dîner: VitaLat Сыр Камамбер, Casademont Сальчичон Монтанья Экстра, Расти Большой Печенье с Бананом, Сладкий Красный Перец, Петелинка Бедро Бескостное без Кожи. Snacks/Autre: Вино Красное Сухое, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%, Избенка Творог Мягкий Обезжиренный, ВкусВилл Шелковица с Памира. plus...
|
|
2359 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 30 minutes, Ménage - 1 heure, Debout - 1 heure, Assis - 10 heures, Repos - 2 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,4 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de Tani83
|