Journal de mariflooo, 03 févr. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 février 2017
68,6 kg Perdu jusqu'à présent: 2,4 kg.    Reste à parcourir: 8,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 février 2017:
1676 kcal Gras: 43,55g | Prot: 86,59g | Glu: 236,24g.   Petit Déjeuner: Suszone Jabłko, Mleko z 2% Tłuszczu, Kakao w Proszku (Niesłodzone), Syropu Klonowego 100%, Kupiec Płatki Owsiane Zwykłe. Déjeuner: Jabłko, Banan, Bakoma Jogurt Naturalny Łagodny Smak. Dîner: Schab Wieprzowy (Polędwica), Oliwa z Oliwek, Biedronka Warzywa na Patelnię, Sonko Ryż Biały. Snacks/Autre: Lubella Makaron Pełnoziarnisty Penne, Biedronka Tuńczyk w Sosie Własnym, Olej Lniany, Miód, Oliwki, Czerwona Papryka, Lech Lech Free, Oliwa z Oliwek. plus...
1671 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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