Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 février 2017
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59,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 27,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2044 kcal
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Gras: 109,72g | Prot: 59,74g | Glu: 84,93g.
Petit Déjeuner: Honey, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Hershey's Natural Unsweetened Cocoa, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Badia Ground Chia, Vanilla Extract, Fresh Express Baby Spinach. Déjeuner: Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Hormel Sliced Pepperoni, Coffee-Mate Caramel Macchiato Coffee Creamer. Dîner: Merlot Wine, Vanilla Extract, Cinnamon, Baking Soda, Baking Powder (Sodium Aluminum Sulfate, Double Acting), Butter with Calcium, No Calorie Sweetener Packets, Large Grade A Eggs, Organic Ground Flaxseed. Snacks/Autre: Jif Natural Creamy Peanut Butter. plus...
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2408 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 1 heure, Ménage - 3 heures et 21 minutes, Elliptical - 40 minutes, Repos - 4 heures et 7 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Dormir - 6 heures et 52 minutes. plus...
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Perdant 3,8 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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