Journal de Tatmummy, 03 févr. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 février 2017
65,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.    Reste à parcourir: 1,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 février 2017:
620 kcal Gras: 18,25g | Prot: 24,16g | Glu: 87,66g.   Petit Déjeuner: Coffee with Milk, New York Bagel Cinnamon & Raisin Bagel, Philadelphia Cream Cheese. Déjeuner: Tesco White Bread Rolls, Tesco Hungarian Goulash Soup. Snacks/Autre: Propercorn Fiery Worcester Sauce & Sun Dried Tomato, Coffee with Milk. plus...
2161 kcal Exercice: Travail de Bureau - 7 heures, Conduire - 3 heures, Dormir - 7 heures, Repos - 4 heures, Regarder TV - 3 heures. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine





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