Journal de chucklev, 09 janv. 12

17LBS to go to I reach my first milestone!
143,3 kg Perdu jusqu'à présent: 7,3 kg.    Reste à parcourir: 34,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1958 kcal Gras: 71,17g | Prot: 96,03g | Glu: 236,88g.   Petit Déjeuner: Bananas, Honey Clusters, Milk (Nonfat). Déjeuner: yellow mustard, cheese, Buns, Pork Sausage Patty or Link. Dîner: thinsations, ground turkey, penne, Old World Style Original Pasta Sauce. Snacks/Autre: Biscolata Stix, Three Cheese Ranch Dressing, Broccoli, Snow or Sugar Snap Peas. plus...
4622 kcal Exercice: Conduire - 4 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 45 minutes, Exer-beat - 19 minutes, Wii-fit - 30 minutes, Repos - 11 heures et 26 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
Perdant 1,0 kg par Semaine



     
 

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