17LBS to go to I reach my first milestone!
|
143,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,3 kg.
Reste à parcourir: 34,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1958 kcal
|
Gras: 71,17g | Prot: 96,03g | Glu: 236,88g.
Petit Déjeuner: Bananas, Honey Clusters, Milk (Nonfat). Déjeuner: yellow mustard, cheese, Buns, Pork Sausage Patty or Link. Dîner: thinsations, ground turkey, penne, Old World Style Original Pasta Sauce. Snacks/Autre: Biscolata Stix, Three Cheese Ranch Dressing, Broccoli, Snow or Sugar Snap Peas. plus...
|
|
4622 kcal
|
Exercice:
Conduire - 4 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 45 minutes, Exer-beat - 19 minutes, Wii-fit - 30 minutes, Repos - 11 heures et 26 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
|
Perdant 1,0 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de chucklev
|