Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 février 2017
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62,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.
Reste à parcourir: 3,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1216 kcal
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Gras: 53,99g | Prot: 70,23g | Glu: 112,99g.
Petit Déjeuner: Carrefour Tomme de Brebis, Evernat Pain Complet aux 3 Céréales, Les Croisés Beurre Léger 40%, Thé Earl Grey, Fromage Bleu ou Roquefort. Déjeuner: Pomme de Terre Cuite (Pelure à Ne Pas Mangée), Tisane, Cookie aux Pépites de Chocolat, Fromage Blanc, Ciboulette, Crème Fouettée (Sous Pression), Courtepaille Sauce Béarnaise, Steak de Bœuf, Vinaigrette César (Basses Calories), Salade Verte. Dîner: Pomme, Oeuf, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Courges d'Hiver Gland. Snacks/Autre: Tisane. plus...
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1648 kcal
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Exercice:
Abdominaux - 11 minutes, Course à Pied - 11/kph - 2 minutes, Repos - 16 heures et 57 minutes, Dormir - 6 heures et 50 minutes. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de cohue64
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