Journal de obirfilmsever, 04 févr. 17

havaya ne taraftan ucuyorduk 💃💃💃
67,9 kg Perdu jusqu'à présent: 14,1 kg.    Reste à parcourir: 2,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 février 2017:
1282 kcal Gras: 57,63g | Prot: 64,90g | Glu: 128,09g.   Petit Déjeuner: Tereyağı, Haşlanmış Yumurta, Yeşil Fasulye (Dondurulmuş), Zeytin, Tahin Pekmez, TekSüt Lor Peyniri, Ekmecik Çok Tahıllı Ekmek. Déjeuner: Keçiboynuzu, Tarçın, Dost Yarım Yağlı Süt, Portakal, Keten Tohumu, Kivi Meyvesi, Elma, Dost Yoğurt. Dîner: Yoğurtlu Makarna, Pırasa Yemegi, Tarhana Çorbası. Snacks/Autre: TekSüt Lor Peyniri, Torku Çokofest Fındıklı. plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine

14 supporteurs    Encourager   


     
 

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