Journal de IV04, 05 févr. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 février 2017
67,4 kg Perdu jusqu'à présent: 7 kg.    Reste à parcourir: 3,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 février 2017:
1131 kcal Gras: 72,08g | Prot: 71,93g | Glu: 56,32g.   Petit Déjeuner: Nespresso Café Expresso. Déjeuner: Nova Açores Queijo da Ilha Fatiado, Continente Presunto 9 Meses de Cura, Ovo Estrelado, Continente Bacalhau em Azeite e Alho, Cenouras Bebé, Brócolos Cozidos (de Bróculos Congelados). Dîner: Valor Cacau Puro, Farinha Aveia, Continente Banana, Ovo. Snacks/Autre: Coco Seco. plus...
1907 kcal Exercice: Entraînement en Circuit - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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