Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 février 2017
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73,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.
Reste à parcourir: 8,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1212 kcal
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Gras: 67,08g | Prot: 95,03g | Glu: 56,09g.
Petit Déjeuner: Sadia Mussarela, Limão, Label Rouge Ovo Caipira, Orégano, Mega Matte Mate Diet, Piracanjuba Creme de Leite Zero Lactose, Bhering Cacau em Pó sem Açúcar, Nescafé Cafe Au Lait. Déjeuner: Carne de Vaca Assada, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Quero Molho de Mostarda, Alface, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Frango Grelhado. Dîner: Omelete ou Ovos Mexidos, Tirol Queijo Mussarela (18g), Tapioca, Friboi Picanha Grelhada sem Gordura. Snacks/Autre: Iracema Castanha de Caju Torrada e Salgada, Café com Açúcar. plus...
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2109 kcal
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Exercice:
Personal - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 7 kg par Semaine
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Historique de poids de larissamaral
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