Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 février 2017
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73,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2083 kcal
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Gras: 63,94g | Prot: 88,03g | Glu: 301,32g.
Petit Déjeuner: Plátano, Quaker Avena Instantánea, Loncoleche Protein Shot Extra Proteína, Nature's Bounty Fish Oil, Gea Magnesio, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Nestlé Tradicional Avena y Más Granola. Déjeuner: Ensalada de Frutas, Zumo de Limón, Lechuga de Hoja Verde, Jumbo Corazones de Palmitos Enteros, Zanahoria, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido), Salsa de Soya (Soja), Champiñones Blancos (Fritos), Carne Mechada. Dîner: Arcor Cereal Mix Galletas de Arroz Bañadas en Chocolate, Nature Valley Protein Chewy Bar. Snacks/Autre: Guallarauco Helado Manjar Lúcuma. plus...
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2109 kcal
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Exercice:
Assis - 30 minutes, Bain - 8 minutes, Debout - 16 minutes, Regarder TV - 3 heures et 30 minutes, Repos - 11 heures et 6 minutes, Dormir - 8 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Carlosgenetic
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