Journal de madaboutmoose, 09 janv. 12

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A little busy these days. All is well though. Thought I better say something or some of my buddies would worry about me!! Take care ... long journal a comin' sometime this week!!!

Voir Calendrier de Régime, 09 janvier 2012:

1139 kcal

Gras: 58,35g | Prot: 83,31g | Glu: 71,93g. Petit Déjeuner: ground beef, eggs, Mexican Shredded Cheese. Déjeuner: Boiled Egg, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Pico De Gallo (Mild), Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers). Dîner: Lean Cuisine Tortilla Crusted Fish. Snacks/Autre: Litehouse Bleu Cheese Dressing, baby carrots. plus...

2923 kcal

Exercice: Conduire - 1 heure, Precor Elliptical - 30 minutes, Repos - 6 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures, Travail de Bureau - 8 heures. plus...

Encourager

Commentaires

Glad to hear all is well. Good job tracking and exercising on a long workday. ;-)

09 janv. 12 par le membre: Bible Bliss

Carol, so glad that you posted something...I was getting a bit worried...hugs and lots of love my beautiful friend!

09 janv. 12 par le membre: ctlss

Waiting to read your long journal take care!!!

09 janv. 12 par le membre: Yvonne19

Glad to see you're doing okay - and glad to see the weight history graph looking so beautiful! Looking forward to the long journal!

09 janv. 12 par le membre: kingkeld

Happy to see you!!

10 janv. 12 par le membre: sharonfriz

Good Morning! Glad you are well. See you later today!

10 janv. 12 par le membre: chattycathy1955

Thanks for checking in, you know we worry when we don't hear from you :)

10 janv. 12 par le membre: sarahsmum

Morning girl...looking forward to the real journal...:O)

10 janv. 12 par le membre: BHA


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