Journal de Xyria, 07 févr. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 février 2017
70,5 kg Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 février 2017:
2026 kcal Gras: 71,90g | Prot: 138,21g | Glu: 220,71g.   Petit Déjeuner: Cereal Bio Pain Complet de Seigle aux Graines de Tournesol, Kiwi, Jean Hervé Purée de Cacahuète, Markal Graines de Lin Doré, Quaker Flocons d'avoine, Markal Protéines de Soja, Golden Fruit Fruit Rouge. Déjeuner: Puget Huile d'olive Vierge Extra, Tomates, Cora Trio de Poivron, Dari Couscous Complet, Carrefour Filets de Poulet Jaune Fermier Label Rouge. Dîner: Carrefour Huile de Noix, Avocats, Fleury Michon Blanc de Dinde (30g), Saladinettes Laitue Iceberg, Tomates, Navets. Snacks/Autre: Mandarine, Markal Protéines de Soja, Noix de Cajou. plus...
Perdant 5,6 kg par Semaine



     
 

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