Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 février 2017
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72,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,8 kg.
Reste à parcourir: 7,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2191 kcal
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Gras: 141,31g | Prot: 117,78g | Glu: 130,73g.
Petit Déjeuner: Optimum Nutrition Caseína, Leite de Coco, Fermento em Pó Químico, Farinha de Coco (10g), Ovo Cozido, Copra Açúcar de Coco, Piracanjuba Creme de Leite Zero Lactose, Bhering Cacau em Pó sem Açúcar, Nescafé Cafe Au Lait. Déjeuner: Kopenhagen Cappuccino, Pernil Assado, Cupim Assado, Tilápia, Abóbora Cabotia, Alface, Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Giraffas Vinagrete. Dîner: Lindt Milk Chocolate Truffles, Subway Tomate, Molho Pesto, Almeida Prado Mussarela de Búfala, Seara Steak Burger Angus, Sadia Mussarela, Perdigão Presunto Cozido sem Capa de Gordura. Snacks/Autre: Mais Pura Pipoca Sabor Caramelo E Flor De Sal, Café com Açúcar, Pistaches Secos e Torrados (sem Sal). plus...
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1968 kcal
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Exercice:
Personal - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de larissamaral
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