Journal de Kapodas, 08 févr. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 février 2017
115,2 kg Perdu jusqu'à présent: 12,1 kg.    Reste à parcourir: 25,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 février 2017:
1255 kcal Gras: 88,50g | Prot: 75,31g | Glu: 39,64g.   Petit Déjeuner: Quaker Havermout (40g), Lidl Griekse Yoghurt. Déjeuner: Zaanse Mayonaise, Zandvliet Gerookte Kipfilet, AH Ijsbergsla. Dîner: Atkins Advantage Cookies & Cream, AH Rundergehakt, Vomar Paardenworst, Bonduelle Bloemkoolroosjes. Snacks/Autre: Paranoten, Kippenbouillon, Aldi Walnoten, AH Snoeppaprika. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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