Journal de Nata3443, 07 févr. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 février 2017
107,2 kg Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.    Reste à parcourir: 43,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 février 2017:
1199 kcal Gras: 42,66g | Prot: 81,40g | Glu: 126,77g.   Petit Déjeuner: Хлеб Бородинский, Апельсин, Пятый Сезон Клубника Быстрозамороженная, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Хохланд Творожный Сыр, Быстринка Каша Овсяная с Черникой со Сливочным Вкусом. Déjeuner: Белковые котлеты, Жареное Яйцо без Жира, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Приготовленная Брокколи (без Жира). Dîner: Помело, Творог 5%. Snacks/Autre: Говядина Постная, Капуста, Гречка Отварная. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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