Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 janvier 2012
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106,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,1 kg.
Reste à parcourir: 27,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1400 kcal
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Gras: 42,44g | Prot: 61,96g | Glu: 205,28g.
Petit Déjeuner: Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified) , Banana, Honey Bunches of Oats with Almonds. Déjeuner: Large Grade A Eggs, Honey, Creamy Peanut Butter, Whole Grain 15 Grain Bread. Dîner: Steamfresh Whole Grain Brown Rice, Oven Roasted Chicken Breast Sandwich Meat, Cool Whip, Frozen Strawberries. Snacks/Autre: Nutri-Grain Cereal Bar - Apple Cinnamon. plus...
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3108 kcal
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Exercice:
Natation (Modérée) - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Time2FixMe
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