Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 février 2017
|
64,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,7 kg.
Reste à parcourir: 2,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1542 kcal
|
Gras: 58,75g | Prot: 151,63g | Glu: 120,87g.
Petit Déjeuner: Овсяные Отруби, Савушкин Продукт Творог 1%, Maxler Whey Protein Ultrafiltration, Кофе с Молоком и Сахаром. Déjeuner: Сладкий Орешек Марсианка Тирамису, Льняное Масло, Madre Labs Omega-3, Чечевица Вареная, котлетки куриные - янв 17. Dîner: Kerakur Икра Баклажановая, Морковно-творожная запеканка. plus...
|
|
2266 kcal
|
Exercice:
Musculation - 55 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 7 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,3 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de Happy-life
|