Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 janvier 2012
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89,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,3 kg.
Reste à parcourir: 21,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1250 kcal
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Gras: 25,58g | Prot: 54,37g | Glu: 220,05g.
Petit Déjeuner: Nutri Grain Raspberry, Nabob Skinny Latte. Déjeuner: Bananas, Light Peanut Butter, weight watcher's ww tortillas, Water, green tea, flax seed ground, strawberries cut, yogurt, skim milk. Dîner: Water, Cheese (Light), Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled), Turkey Gravy Mix, 100% Whole Grain Wheat Bread, Turkey Breast Meat. Snacks/Autre: Bran Buds, Cool Whip Light, Applesauce Unsweetened. plus...
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2984 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure, Natation (Lent) - 1 heure, Repos - 11 heures, Dormir - 8 heures, Travail de Bureau - 2 heures, Conduire - 1 heure. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de julie95580
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