Journal de ElenaYa11, 10 févr. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 février 2017
61,3 kg Perdu jusqu'à présent: 12,8 kg.    Reste à parcourir: 3,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 février 2017:
1472 kcal Gras: 53,47g | Prot: 99,84g | Glu: 144,03g.   Petit Déjeuner: Ашан Сыр Диетический 20%, Щелковохлеб Хлеб "Пряженик" Ржаной с Цельным Зерном. Déjeuner: Азбука Вкуса Суп Мисо Классический, Азбука Вкуса Сосиски Диетические из Индейки, Рис Вареный, Азбука Вкуса Суп Том Ям. Dîner: Ашан Сыр Диетический 20%, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Азбука Вкуса Сосиски Куриные Русский Сорт, Сибирская Коллекция Манты Каспийские. Snacks/Autre: Lindt Шоколад с Морской Солью, Леовит Батончик "Кофе с Шоколадом для Энергии". plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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