Journal de Cospt, 10 févr. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 février 2017
78,9 kg Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.    Reste à parcourir: 3,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 février 2017:
2662 kcal Gras: 45,90g | Prot: 161,71g | Glu: 414,10g.   Petit Déjeuner: Now Foods Ultra Omega 3, Lamponi, Marmellata Light, Milk Latte di Kefir, Uovo, Alpro Latte di Mandorla, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, GoNutrition Pure Fine Oats, Aia Albume. Déjeuner: Olio Extra Vergine di Oliva, Algida Viennetta, Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Carote, Petto di Pollo, Carne, De Cecco Penne Rigate Kamut. Dîner: Olio Extra Vergine di Oliva, Miele, Selex Gallette di Riso, De Cecco Penne Rigate Kamut, Findus Fiori di Nasello. Snacks/Autre: Selex Cialde di Riso e Mais. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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