Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 février 2017
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102 kg
Perdu jusqu'à présent: 28 kg.
Reste à parcourir: 2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3188 kcal
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Gras: 123,52g | Prot: 188,24g | Glu: 320,64g.
Petit Déjeuner: Appel, Wasa Vezelrijk Cracker, Myprotein Impact Whey Protein, NOW Omega-3, Ei, XXL Nutrition BCAA Powder, Aldi Ongezouten Cashewnoten. Déjeuner: Harde Kaiserbroodjes, C1000 Kipfilet Naturel. Dîner: Aldi Mager Rundergehakt, AH Zilvervliesrijst, Inproba Sweet Chili Sauce, Jumbo Chinese Roerbakgroenten. Snacks/Autre: Banaan, Aldi Molen Beschuit, Aldi Molen Beschuit, AH Ongezouten Cashewnoten. plus...
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Prenant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Ruudd
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