Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 février 2017
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59,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 27,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1770 kcal
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Gras: 89,42g | Prot: 80,26g | Glu: 69,47g.
Petit Déjeuner: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Hershey's Natural Unsweetened Cocoa, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Badia Ground Chia, Vanilla Extract, Fresh Express Baby Spinach, Honey. Déjeuner: Planters Dry Roasted Almonds, Yellow Mustard, Mac's Original Pork Skins, Mt. Olive Reduced Sodium Sweet Relish, Great Value Shredded Mozzarella Cheese, StarKist Foods Tuna Creations Sweet & Spicy, Boiled Egg, Kraft Mayo, Powerade Zero Strawberry Zero Calorie. Dîner: Planters Dry Roasted Peanuts (Package), Michelob Ultra Light Beer, Cabernet Sauvignon Wine. plus...
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2374 kcal
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Exercice:
Ménage - 2 heures et 42 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 12 minutes, Elliptical - 47 minutes, Repos - 4 heures et 42 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Dormir - 6 heures et 37 minutes. plus...
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Perdant 6,4 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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