Journal de Galid, 10 févr. 17

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150 min. Gewandeld

99,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 24,8 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 février 2017:

1674 kcal

Gras: 44,30g | Prot: 109,04g | Glu: 204,09g. Déjeuner: Koffie met Melk en Suiker. Dîner: AH Pangasiusfilet met Groenten in Zoetzure Saus, AH Voordeel Bruinbrood. Snacks/Autre: Duyvis Pinda's Gezouten, Euro Shopper Maria Biscuit, Melk (Halfvol), AH Kaneelpoeder, Jumbo Bloemen Honing, Koffie (Gemalen), Aldi Magere Kwark. plus...

Perdant 0,4 kg par Semaine

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Commentaires

Yeah 🎉ONDER de 100 !! Met lopen lukt het jou blijkbaar. Ga zo door 👍🏻

11 févr. 17 par le membre: sabinett70


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Journal de Galid, 10 févr. 17

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