Journal de lucyde, 10 févr. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 février 2017
90,7 kg Perdu jusqu'à présent: 11,3 kg.    Reste à parcourir: 24,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 février 2017:
1039 kcal Gras: 32,90g | Prot: 42,75g | Glu: 145,97g.   Petit Déjeuner: Oranges, Quaker Steel Cut Oatmeal, Milk (Nonfat). Déjeuner: Granny Smith Apples, Gallo Extra Virgin Olive Oil, Fennel Bulk, Fennel Bulk. Dîner: Hellmann's Real Mayonnaise, Lou's Peameal Bacon, Lou's Peameal Bacon, Lou's Peameal Bacon, Tomatoes, D'Italiano Burger Bun. Snacks/Autre: Cadbury Mini Eggs, Cadbury Mini Eggs, Almonds, Almonds, Gala Apples. plus...
2667 kcal Exercice: Machine d'Exercice (Modérée) - 30 minutes, Shopping - 1 heure, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine



     
 

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