Journal de Livia2290, 11 févr. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 février 2017
67,1 kg Perdu jusqu'à présent: 2,4 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 février 2017:
2385 kcal Gras: 103,27g | Prot: 78,20g | Glu: 238,42g.   Petit Déjeuner: Mangos, Banane, Lidl Strawberries, Kaffee mit Milch und Zucker. Déjeuner: Bauernbrötchen, Gemischter Salat mit Dressing, Wurstsalat. Dîner: Lachs-Lasagne mit Spinat. Snacks/Autre: Somersby Apple Original, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Denner Laugengipfeli. plus...
2868 kcal Exercice: Debout - 3 heures, Danse (Pas Lent) - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Travail - 9 heures, Repos - 4 heures, Dormir - 6 heures. plus...
Prenant 9,1 kg par Semaine



     
 

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