|
💃💃💃
|
67,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,6 kg.
Reste à parcourir: 2,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1211 kcal
|
Gras: 56,54g | Prot: 56,52g | Glu: 123,87g.
Petit Déjeuner: Ekmecik Çok Tahıllı Ekmek, Yumurtalı Ispanak. Déjeuner: Torku Çokofest Fındıklı, Kete, Şekerpare. Dîner: Krem Halinde Domates Çorbası (Süt ile Hazırlanmış), Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Kuru Fasulye, Bulgur Pilavı. Snacks/Autre: TekSüt Lor Peyniri, Badem, FIT Mozaik Pasta. plus...
|
Perdant 0,5 kg par Semaine
|
 Commentaires
Nereye gittiniz.okadar kiloyu verdikten sonra diyetimi bıraktınız
01 mars 17 par le membre: maviboncukdry
|
işe girdim yogunluktan, degisen yemek duzeninden, sulu yemek yiyememekten hem de bahanelerimle diyete ara vermistim. Dün itibariyle geri döndüm 😊
03 mars 17 par le membre: obirfilmsever
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de obirfilmsever
|