Journal de FeelingPumped, 12 févr. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 février 2017
132,4 kg Perdu jusqu'à présent: 27,6 kg.    Reste à parcourir: 30,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 février 2017:
941 kcal Gras: 53,35g | Prot: 60,45g | Glu: 51,02g.   Petit Déjeuner: Asda Smart Price Bourbon Creams, Princes Corned Beef. Déjeuner: Egg. plus...
4833 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 3 heures, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 10 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 20 minutes, Repos - 12 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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