Journal de Jochen_66, 12 févr. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 février 2017
103 kg Perdu jusqu'à présent: 2 kg.    Reste à parcourir: 31 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 février 2017:
1949 kcal Gras: 83,34g | Prot: 86,65g | Glu: 189,58g.   Petit Déjeuner: Frischer Schinken, Marmelade, Orangensaft, Halbfettbutter, Bergbaron, Kaffee mit Milch und Zucker, Weich Gekochtes Ei, Kaisersemmel. Déjeuner: Garten Krone Puszta-Salat, Efko Rote Rüben Salat, Gourmet Cremige Schinkenfleckerl. Dîner: Nöm Halbfett Milch, Mymuesli Schokobeer. Snacks/Autre: Casali Schokobanane, Orangen. plus...
2509 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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