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Quizá no sea mucho pero es motivante ver como el cambiar mis malos hábitos, integrar mas verduras y fibra en mis comidas poco a poco esta dando resultados (comencé hace dos semanas)... Esta semana incorporare un poco de ejercicio en casa, a ver que tal me va. Estoy tan acostumbrada a mi vida de sedentarismo que me da un poco de pereza el pensar que mañ comienzo con ejercicio... 😓😓😓
PERO A ECHARLE GANAS...
POR SALUD...
POR AMOR PROPIO...
Y POR MIRARME EN EL ESPEJO Y SENTIRME BIEN CONMIGO MISMA...
ANIMO!! QUE TU PUEDES KARYNA 💪😉
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