Journal de MMDuff10, 13 févr. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 février 2017
62,8 kg Perdu jusqu'à présent: 23,9 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 février 2017:
924 kcal Gras: 47,50g | Prot: 44,78g | Glu: 42,26g.   Petit Déjeuner: Richfood Large Grade A Eggs (Hard Boiled), Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Dîner: Jose Cuervo Gold Tequila, Mac's Original Pork Skins, Cabernet Sauvignon Wine, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Brach's Star Brites Peppermint. Snacks/Autre: Jif Natural Creamy Peanut Butter, Brach's Small Conversation Hearts. plus...
2078 kcal Exercice: Elliptical - 47 minutes, Repos - 10 heures et 15 minutes, Travail de Bureau - 7 heures et 50 minutes, Dormir - 5 heures et 8 minutes. plus...
Prenant 16,5 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de MMDuff10


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.