Journal de Happy-life, 14 févr. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 février 2017
65,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 3,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 février 2017:
2316 kcal Gras: 87,26g | Prot: 215,24g | Glu: 169,30g.   Petit Déjeuner: Шарлиз Печенье Сдобное Апельсин, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Effective Nutrition Протеин Effective, Резной Палисад Творог 5%. Déjeuner: Haribo Маршмеллоу, Капуста Тушеная, Prosto Рис Гармония Фитнеса, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Madre Labs Omega-3. Dîner: Яшкино Вафельные Трубочки, Мясоград Ветчина Вареная Рубленая, Салат Крабовый, Квашеная Капуста, Барс Тунец Натуральный. plus...
2326 kcal Exercice: Musculation - 55 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 7 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine





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