Journal de Emerald17, 11 janv. 12

Day 3 of Jillian Michaels' 30 Day Shred....Whew, I completed the whole session. Granted, it's only Level 1, but it can still kick a**! Usually, my body will get better by day 3, but I'm still out of breath, and still have trouble with one or two of the exercises. Gotta keep truckin' though!

592 kcal Gras: 9,79g | Prot: 114,23g | Glu: 5,76g.   Petit Déjeuner: Shrimp, Spinach, Tilapia. plus...



     
 

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