Journal de Lentka1, 15 févr. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 février 2017
65,4 kg Perdu jusqu'à présent: 9,1 kg.    Reste à parcourir: 3,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 février 2017:
1751 kcal Gras: 137,10g | Prot: 52,19g | Glu: 92,92g.   Petit Déjeuner: Овсяная Каша на Молоке, Льняное Масло. Déjeuner: Галерея Вкуса Колбаса Вареная Мортаделла. Dîner: Чай с Медом, Зеленый Чай. Snacks/Autre: Сушеные Семена Подсолнечника. plus...
1736 kcal Exercice: Musculation - 5 minutes, Aquagym - 5 minutes, Cardio - 10 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

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