Journal de Lindart, 15 févr. 17

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Yay - going down by pounds again!

105,5 kg Perdu jusqu'à présent: 15,0 kg. Reste à parcourir: 26,1 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 février 2017:

1406 kcal

Gras: 65,36g | Prot: 97,15g | Glu: 132,42g. Petit Déjeuner: Danone Oikos Plain Greek Yogurt 0% Fat, Truvia Stevia Sweetener, Jordans Supreme Muesli, Dairyland Coffee Cream, Coffee (Brewed From Grounds), Grapes. Déjeuner: Blue & Roquefort Cheese Salad Dressing, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Smitty's Eggs Benedict, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated). Dîner: Dry Grated Parmesan Cheese, Unsalted Butter Stick, Olive Oil, Mushrooms, Acorn Winter Squash, Broccoli, Lilydale Chicken Thighs Boneless Skinless. Snacks/Autre: Le Gourmet Milk Chocolate Hearts, Cantaloupe (Muskmelon). plus...

Perdant 1,1 kg par Semaine

24 supporteurs Encourager

Commentaires

awesome!

15 févr. 17 par le membre: HCB

Excellent!

16 févr. 17 par le membre: Chamelian

Fantastic!

16 févr. 17 par le membre: ehead

WOOHOO!

16 févr. 17 par le membre: Jazzed44

Thanks everyone!

19 févr. 17 par le membre: Lindart

Good going!

19 févr. 17 par le membre: Horseshu1

Good job!

19 févr. 17 par le membre: 20-to-loose

Yeah!!

19 févr. 17 par le membre: PGM012197

good work

20 févr. 17 par le membre: johnmwoya


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