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Lindart
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15 févr. 17
Journal de Lindart, 15 févr. 17
Profil de Lindart
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Yay - going down by pounds again!
105,5 kg
Perdu jusqu'à présent:
15,0 kg
.
Reste à parcourir:
26,1 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 15 février 2017:
1406 kcal
Gras: 65,36g | Prot: 97,15g | Glu: 132,42g.
Petit Déjeuner:
Danone Oikos Plain Greek Yogurt 0% Fat, Truvia Stevia Sweetener, Jordans Supreme Muesli, Dairyland Coffee Cream, Coffee (Brewed From Grounds), Grapes.
Déjeuner:
Blue & Roquefort Cheese Salad Dressing, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Smitty's Eggs Benedict, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated).
Dîner:
Dry Grated Parmesan Cheese, Unsalted Butter Stick, Olive Oil, Mushrooms, Acorn Winter Squash, Broccoli, Lilydale Chicken Thighs Boneless Skinless.
Snacks/Autre:
Le Gourmet Milk Chocolate Hearts, Cantaloupe (Muskmelon).
plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine
24 supporteurs
Encourager
Commentaires
awesome!
15 févr. 17 par le membre:
HCB
Excellent!
16 févr. 17 par le membre:
Chamelian
Fantastic!
16 févr. 17 par le membre:
ehead
WOOHOO!
16 févr. 17 par le membre:
Jazzed44
Thanks everyone!
19 févr. 17 par le membre:
Lindart
Good going!
19 févr. 17 par le membre:
Horseshu1
Good job!
19 févr. 17 par le membre:
20-to-loose
Yeah!!
19 févr. 17 par le membre:
PGM012197
good work
20 févr. 17 par le membre:
johnmwoya
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