Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 février 2017
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80,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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4178 kcal
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Gras: 206,49g | Prot: 220,01g | Glu: 375,87g.
Petit Déjeuner: Coffee (made from Ground), Bananas, Half and Half Cream, Quaker Large Flake Oats, Kraft All Natural Crunchy Peanut Butter, Revolution Nutrition Whey Isolate. Déjeuner: Farmers Market Cinnamon Coffee Cake, Farmers Market Two-Bite Brownies, BlueWater Seafoods Crunchy Breaded Sole. Dîner: Extra Virgin Olive Oil, Western Family Long Grain Brown Rice, Pork Chop (Lean and Fat Eaten). Snacks/Autre: Farmers Market Two-Bite Brownies, Muscle Pharm Combat Crunch Bar, Muscle Pharm Combat Crunch Bar. plus...
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2658 kcal
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Exercice:
Musculation - 1 heure et 10 minutes, Repos - 16 heures et 50 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Perdant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Jamrobin
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