Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 février 2017
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67,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,1 kg.
Reste à parcourir: 3,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1289 kcal
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Gras: 96,74g | Prot: 60,27g | Glu: 46,15g.
Petit Déjeuner: Óleo de Coco, Café Expresso, Manteiga com Sal. Déjeuner: Azeite Extra-Virgem, Pingo Doce Manteiga Dos Açores, Continente Amêndoa Torrada, Bellarom Chocolate Negro/Preto, Continente Mel de Flores, Abacate, Beringela, Couve Lombarda, Bife de Carne de Vaca. Dîner: Papaia, Cenouras, Paiva Queijo Curado Meio Gordo, Pingo Doce Presunto 5 Meses de Cura. plus...
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2122 kcal
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Exercice:
Tapis de Course - 20 minutes, CrossFit - 45 minutes, Repos - 14 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de IV04
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