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iiiiiiiiiiiiiiiiiiii
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16 févr. 17
Journal de iiiiiiiiiiiiiiiiiiii, 16 févr. 17
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 février 2017
94,5 kg
Perdu jusqu'à présent:
28,5 kg
.
Reste à parcourir:
0 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 16 février 2017:
731 kcal
Gras: 29,30g | Prot: 73,43g | Glu: 42,03g.
Petit Déjeuner:
Danone Activia İncir Ceviz Tahıl.
Déjeuner:
Zeytinyağlı Taze Fasulye.
Dîner:
Sığır Kıyması (%95 Yağsız/ %5 Yağ).
Snacks/Autre:
Kısır.
plus...
3046 kcal
Exercice:
Fitness - 40 minutes, Machine d'exercice - 30 minutes, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures.
plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine
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