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whou
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16 févr. 17
Journal de whou, 16 févr. 17
Profil de whou
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apres avoir mangee chez mes parents ... je suis completement blufee! j espere que ma balance n est pas en train de me jouer des tours... et ce soir resto avec mon cheri!
78,4 kg
Perdu jusqu'à présent:
8,6 kg
.
Reste à parcourir:
9,9 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 16 février 2017:
1948 kcal
Gras: 152,14g | Prot: 133,05g | Glu: 146,30g.
Petit Déjeuner:
Amandes.
Déjeuner:
Vinaigre (Cidre), Lentilles, Auchan Thon Albacore au Naturel, Oeuf.
Dîner:
Grimbergen Bière Blonde, Steak Tartare, Buffalo Grill Frites, Buffalo Grill Mix Tapas, Buffalo Grill Salade d'accueil.
plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine
5 supporteurs
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Commentaires
Bravo Whou!
16 févr. 17 par le membre:
Nathy23270
merci! ^^ j'essaie de regarder les apports caloriques des plats dans le resto où je vais ce soir ... mais je crois que j'aurais pas du! ^^ je vais me lacher un peu! :)
16 févr. 17 par le membre:
whou
fait juste léger ce midi et demain aussi, mais profites en!!! Bizz
16 févr. 17 par le membre:
Nathy23270
Profites, c'est super!!
16 févr. 17 par le membre:
Chrissou93
ce midi "repas de la misere" enfin pas trop quand même! pour économiser un max de calories pour ce soir ( il m'en reste 700!!! ) ça diminuera la catstrophe! aprés pas trop le choix sur ce que je manges en ce moment , j'ai des tas de restes à finir dans le frigo! :/
16 févr. 17 par le membre:
whou
faut aussi savoir se faire plaisir, ça fait du bien au moral ;-)
18 févr. 17 par le membre:
feedautomne
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