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restlesshope
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11 janv. 12
Journal de restlesshope, 11 janv. 12
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so i know we are all pro atkins or low carb but i just got to share this my best friend went on atkins with me last week we have now cut her lantus from 85 units at bedtime to 55 units that in its self is fantastic reason for atkins!!! i am sooooo proud of her and what she is doing she is a great diet buddy and has really helped me to stay on trac!!!! doing big hugs and a happy dance for my best friend!!!
Voir Calendrier de Régime
, 11 janvier 2012:
1084 kcal
Gras: 73,24g | Prot: 90,15g | Glu: 11,96g.
Petit Déjeuner:
pecooked sausage patties, coffee, heavy whipping cream, Water, eggs.
Déjeuner:
string cheese, great value ham.
Dîner:
sour cream, smart delicious large tortillas high fiber low carb., pork roast.
Snacks/Autre:
Jell-O Sugar-Free Gelatin, whipping cream.
plus...
2011 kcal
Exercice:
Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures.
plus...
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Commentaires
That is totally awesome. Great big YAHOO's to the both of you.:)
12 janv. 12 par le membre:
LauPug1
Laura, that is fantastic!! Congrats to you and to your friend!
20 janv. 12 par le membre:
ctlss
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