Journal de Dashamo1234, 16 févr. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 février 2017
56 kg Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 février 2017:
1393 kcal Gras: 48,22g | Prot: 102,50g | Glu: 141,86g.   Petit Déjeuner: Овсяная Каша на Воде, Орехи Кешью. Déjeuner: Velle Овсяный Велле Питьевой Вишня, Судак Жареный, Шампиньоны, Авокадо. Dîner: Жвачка, Нарезанная Ветчина, Салат Айсберг, Судак Жареный, Шампиньоны. Snacks/Autre: Кофе Латте, Рулет из Лаваша с Творогом, Яблоко, Мандарины, Тортилья, Сыр Эдам. plus...
1752 kcal Exercice: Sauna - 15 minutes, Aquagym - 1 heure, Repos - 15 heures et 45 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
Perdant 0,0 kg par Semaine



     
 

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