Journal de FeelingPumped, 17 févr. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 février 2017
132 kg Perdu jusqu'à présent: 28 kg.    Reste à parcourir: 30 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 février 2017:
2104 kcal Gras: 65,64g | Prot: 64,06g | Glu: 311,10g.   Petit Déjeuner: Pepsi Pepsi Max, Tesco Skimmed Milk. Déjeuner: McVitie's Jaffa Cakes, Snickers Snickers Bar (Snack Size), Walkers Cheese & Onion Crisps (25g). plus...
4722 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 4 heures, Musculation (Modérée) - 20 minutes, Repos - 11 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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