Journal de Saby67, 17 févr. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 février 2017
60,5 kg Perdu jusqu'à présent: 6,7 kg.    Reste à parcourir: 4,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 février 2017:
1358 kcal Gras: 40,57g | Prot: 69,83g | Glu: 171,92g.   Petit Déjeuner: P'tit Déli Déli Matin Multi Céréales, Tassimo Cappuccino. Déjeuner: Baguette, Auchan Filet de Merlu Blanc, Lustucru Tagliatelles aux Oeufs Frais. Dîner: Président Camembert, Terrine de Foie de Volaille, Biscotte. plus...
1925 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Travail de Bureau - 5 heures, Conduire - 1 heure, Debout - 2 heures, Repos - 6 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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