Journal de JustJ9, 19 févr. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 février 2017

93 kg Perdu jusqu'à présent: 9 kg. Reste à parcourir: 33 kg. Régime suivi: Mal.

Voir Calendrier de Régime, 19 février 2017:

702 kcal

Gras: 46,80g | Prot: 8,97g | Glu: 67,99g. Petit Déjeuner: Tap Water. Déjeuner: Tap Water, Fritos Sweet Chilli Flavour. plus...

3144 kcal

Exercice: Marche (Rapide) - 6,5/kph - 30 minutes, Debout - 7 heures, Repos - 8 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

poids stable


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