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eimaj65
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19 févr. 17
Journal de eimaj65, 19 févr. 17
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New scale... finally moving in the right direction.... focus on today only..... just today.... never quit on yourself... Have a blessed Sunday my friends!!
98,2 kg
Perdu jusqu'à présent:
6,2 kg
.
Reste à parcourir:
16,5 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 19 février 2017:
1457 kcal
Gras: 68,15g | Prot: 136,17g | Glu: 85,09g.
Petit Déjeuner:
Marketside Butter Lettuce Salad, Mayonnaise, Arnold 100% Whole Grain Sandwich Thins, Bacon, Muscle Milk Genuine Vanilla Creme.
Déjeuner:
Pita Pal Texas Caviar, Pace Picante Mild Salsa, Great Value Boneless Skinless Chicken Breast.
Dîner:
Walden Farms Sugar Free Creamy Bacon Dressing, New York Texas Toast Seasoned Croutons, Great Value Finely Shredded Fiesta Blend Cheese, Great Value Real Bacon Bits, Marketside Butter Lettuce Salad, Mashed Cauliflower, Stuffed Cabbage Rolls with Beef and Rice.
Snacks/Autre:
Mac's Snacks Bar-B-Q Flavored Chicharrones, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla.
plus...
Perdant 2,5 kg par Semaine
7 supporteurs
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Commentaires
Nice!
19 févr. 17 par le membre:
HCB
I'm going to look at it that way today. Thank you.
19 févr. 17 par le membre:
cactusdove
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