S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
JeffinAurora
Journal
19 févr. 17
Journal de JeffinAurora, 19 févr. 17
Profil de JeffinAurora
|
< Entrée Précédente
|
Entrée Suivante >
Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 février 2017
89,6 kg
Perdu jusqu'à présent:
0 kg
.
Reste à parcourir:
17,5 kg
.
Régime suivi: 100%.
Voir Calendrier de Régime
, 19 février 2017:
990 kcal
Gras: 49,74g | Prot: 26,57g | Glu: 111,52g.
Petit Déjeuner:
Girl Scout Cookies Do-si-dos Oatmeal Peanut Butter Cremes, Coffee, Toasted White Bread, Unsalted Butter Stick.
Déjeuner:
Coffee (Brewed From Grounds), Bologna and Cheese Sandwich with Spread, Girl Scout Cookies Do-si-dos Oatmeal Peanut Butter Cremes.
Dîner:
Mushrooms, White Bread, Coffee, Ore-Ida Crispy Crowns Seasoned, Shredded Potatoes, Blue Diamond Almond Nut-Thins - Hint of Sea Salt Nut & Rice Cracker Snacks.
Snacks/Autre:
Coca-Cola Diet Coke, Rondele Pub Cheese Soft Spreadable Cheese with Garlic & Herbs.
plus...
2301 kcal
Exercice:
Assis - 2 heures et 30 minutes, Douche - 15 minutes, Repos - 13 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures.
plus...
Perdant 3,2 kg par Semaine
10 supporteurs
Encourager
Commentaires
good loss!
19 févr. 17 par le membre:
XshapeshiftX
Sweet!
19 févr. 17 par le membre:
Horseshu1
Yay!
19 févr. 17 par le membre:
HCB
Thanks everyone. I need the encouragement. Life is very stressful for me.
20 févr. 17 par le membre:
JeffinAurora
JeffinAurora - Just breathe and the stress with subside; Remember to take care of you! Nice drop!
20 févr. 17 par le membre:
CammieCo
Nice job!
20 févr. 17 par le membre:
RiverRes
Your doing a great job keep going.
20 févr. 17 par le membre:
lucky enough to make it
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez
ici
pour se connecter.
Historique de poids de JeffinAurora
Voir l'Historique Complet