|
|
1536 kcal
|
Gras: 43,92g | Prot: 57,04g | Glu: 162,10g.
Petit Déjeuner: Избенка Запеканка Творожная Клюква, Cheese Gallery Сыр Лайт 20%, Мёд, Зеленый Чай, Овсяная Каша на Воде. Déjeuner: Котлеты из Индейки, Карат Сыр Творожный Violette, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Рис Вареный. Dîner: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Snacks/Autre: Фисташки, Вода, Ореховая Роща Арахис Жареный Соленый, Zatecky Gus Пиво Темное, Сушеный Ананас, Яблоко. plus...
|
|
2119 kcal
|
Exercice:
Regarder TV - 4 heures et 30 minutes, Abdominaux - 17 minutes, Ménage - 1 heure, Cross Training - 28 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 24 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 9 heures et 21 minutes. plus...
|
|
 Commentaires
Красиво! Расскажите ка что это за вкуснота?
20 févr. 17 par le membre: chitca
|
20 févr. 17 par le membre: rasswett
|
Ммм, аппетитно! Тоже любопытен рецепт)))
20 févr. 17 par le membre: Alina-aprel
|
Подозреваю что это лаваш с творогом
20 févr. 17 par le membre: inna_n.
|
Больше похоже на тесто фило...
20 févr. 17 par le membre: busy-cappuccino
|
Ну зачем такие вкусные вещи выкладывать, мы же пытаемся не есть. Под рукой может и не оказаться правильной еды, а глядя на это съешь уже что угодно лишь бы желудок успокоить.
21 févr. 17 par le membre: RZH
|
Пусть под рукой и будем правильная еда. Всегда. Даже не очень вкусная. Я вот гречку наварила и ношу с собой на работу. Дома ее уже не хочу. А вот порадовать себя подобной вкусняшкой - круто.
21 févr. 17 par le membre: verontina
|
Это рулетик из лаваша с творогом и зеленью😜😜😜ням-ням!!!
27 avr. 17 par le membre: arzhanceva
|
Рецепт из раздела проще-простого.Берем тонкий лаваш,смешиваем 300гр. творога с одним яйцом-хорошо перемешиваем,добавляем мелко нарубленную зелень(на ваш вкус),у меня кинза(запах божественный).можно добавить в нашу массу натертый не жирный сыр,все хорошо перемешать и намазать на наш лавашик:)Свернуть в рулетик,смазать желточком и посыпать кунжутом.Отправляем наш шедевр в духовку на 30-40мин.рулет готов,Приятного аппетита!!!полезный,белковый и оч вкусный завтрак или перекус:)
27 avr. 17 par le membre: arzhanceva
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de arzhanceva
|