|
Onneksi nää lomakilot tuntuvat myös tippuvan😊
|
58,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,9 kg.
Reste à parcourir: 1,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
810 kcal
|
Gras: 19,28g | Prot: 58,98g | Glu: 101,49g.
Petit Déjeuner: Valio Sokeroimaton Mansikka Keitto, Pakkasmarja Mustikka, Pakkasmarja Mansikka, Valio Pehmeä Rasvaton Maitorahka. Déjeuner: Piltti Mangosose, Fazer Amica Hernekeitto. Dîner: Omenat (Red Delicious). Snacks/Autre: Pirkka Kirsikkatomaatti, Järvikylä Jääsalaatti, Avokado, Rainbow Tonnikalaa Paloina Vedessä, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Rucola-salaatti. plus...
|
|
1775 kcal
|
Exercice:
Natation (Modérée) - 55 minutes, Repos - 15 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 4,9 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de tiina_makela
|