Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 février 2017
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66,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1545 kcal
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Gras: 49,46g | Prot: 60,43g | Glu: 213,43g.
Petit Déjeuner: Saupiquet Thunfisch Brotaufstrich Thunfisch & Paprika, Wasa Original Knäckebrot, Kaffee mit Milch und Zucker. Déjeuner: Migros Cottage Cheese Schnittlauch, Nudeln (Gekocht), Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Pariser Schnitzel. Dîner: Saupiquet Thunfisch Brotaufstrich Thunfisch & Paprika, Jowa Schneeflockenbrot, Broccoli-Cremesuppe mit Parmesan. Snacks/Autre: Bounty Zartherb, Haribo Phantasia, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Banane, Kägi Fret Kägi Fret, Kit Kat Single Kitkat, Kaffee mit Milch und Zucker, Schokolade. plus...
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2238 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Etudier - 3 heures et 15 minutes, Travail - 4 heures, Assis - 1 heure, Repos - 8 heures et 45 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Livia2290
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