Journal de Mcat62, 13 janv. 12

247.7
112,4 kg Perdu jusqu'à présent: 25,1 kg.    Reste à parcourir: 35,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1533 kcal Gras: 30,39g | Prot: 108,37g | Glu: 225,93g.   Petit Déjeuner: Fat Free Single Cheese Slices, Sandwich Thins - Multi-Grain, Egg White, COFFEE, Milk (Nonfat). Déjeuner: Carrot & Raisin Salad, APPLE, Herb Roasted Turkey Breast, Flatbread Light Original, Light Swiss Original. Dîner: BROWN RICE, 100% Grated Parmesan Cheese, Light Buttery Spread with Flax Oil, Bakery Light 7 Grain Bread, Pressure Cooker Homemade Turkey Soup. Snacks/Autre: Milk Chocolate M&M's, Chocolate Chex, Popcorn Butter 100 Calorie Pop, Turkey Hill Ice Cream Dutch Chocolate Fat Free No Sugar Added, Original Beef Steak (1 oz), OIKOS DANNON BLUEBERRY YOGURT. plus...
Perdant 2,3 kg par Semaine



     
 

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