Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 février 2017
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71,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1517 kcal
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Gras: 59,62g | Prot: 65,61g | Glu: 185,30g.
Petit Déjeuner: Palta Hass, Ideal Pan Molde Blanco, Colun Leche Cultivada Light (200ml). Déjeuner: Palta Hass, Jugo de Arándano, Atún en Agua (Enlatado), Arroz Blanco. Dîner: Ideal Pan Molde Blanco, Huevo Frito. Snacks/Autre: Panda Helado, Tribu Mix Frutos Secos. plus...
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2792 kcal
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Exercice:
Musculation - 40 minutes, Vélo Elliptique - 20 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 20 minutes, Vélo d'appartement - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 13 heures et 10 minutes. plus...
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Prenant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de alejandrocastell
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